Qui suis-je?

Photo par Thanh Tung Nguyen
Coucou toi, cher.e love guerrier.e!
 
Je m'appelle Laetitia. Ca veut dire joie en latin.
 
Je suis profondément passionnée par la psychologie est la justice sociale.
 
Cette passion nourrit mon expérimentation et apprentissage continus sur ce tout ce qui touche au fait d’être humain.e.
 
Je travaille comme psychologue clinicienne utilise également des méthodes de coaching.

Les croyances derrière ma méthode

Je crois sincèrement que l’humain.e est fait pour expérimenter le monde en étant autant nous-mêmes que possible, quel que soit ce que ça signifies pour chacun.e d’entre nous. 

Je crois encore plus que c’est ainsi qu’à notre échelle unique, on change le monde, qu’on en fait un meilleur endroit  où vivre, pour tous.tes.

Je crois enfin que notre monde a besoin de devenir un lieu où chacun.e à la possibilité de s’épanouir et se dépasser. Où tout le monde (pas seulement quelques chanceux.ces) ont le droit de faire plus que survivre ou simplement exister.
 

Les façons dont j’applique ces croyances dans ma vie professionnelle

 
J’ai fait mes études à Paris X. Mon diplôme était centré sur les méthodes d’intervention et d’évaluation. Les différentes formes de thérapie enseignées incluaient des méthodes de relaxation basées sur la pleine conscience (mindfulness), des thérapies cognitives et comportementales, et des thérapies familiales systémiques.
 
Je concentre mon travail en individuel à guider des leaders, accompagnant.e.s et guerrier.e.s dans la guérison de leur enfant intérieur.e et le développement de ce que j’adore appeler la badasserie (un.e badass en anglais familier décrit quelqu’un de fort, d’entier, d’audacieux) émotionnelle : des pratiques et outils qui nous aident à être la meilleure version de nous-mêmes et avoir des relations plus aimantes et épanouissantes avec nous-mêmes, les autres, et le monde.
 
À côté de ma pratique, je fais du volontariat pour le Comité de la Promotion de la Santé Sexuelle. J’y supervise les individus géniaux et engagés qui interviennent dans une émission de radio bimensuelle et dans les collèges et lycées de Nouvelle-Calédonie pour éduquer des jeunes sur la sexualité et prévenir la violence sexuelle.
 
J’ai illustré et co-écrit avec eux un guide sur l’éducation sexuelle et la prévention des violences sexuelles pour les parents et leurs enfants de moins de 12 ans. Ce dernier est disponible gratuitement au téléchargement sur leur site.
 
Je participe occasionnellement à l’émission de radio quand le sujet s’y prête.
 
Je blogue sur mon site et partage du contenu visuel et écrit sur mon compte Instagram : “The happy mess project”. Chaque post inclut une traduction française de certaines images et de chaque texte sous les images dans la seconde partie de celui-ci.
 
Je donne occasionnellement des conférences et prépare un podcast sur la badauderie émotionnelle et son application dans nos vies personnelles, ainsi que dans nos pratiques créatives et professionnelles.
 
Enfin, je crée avec les écoles intéressées par des méthodes d'éducation alternative des programmes qui enseigne l’intelligence émotionnelle et relationnelle aux enfants et adolescents.

Pourquoi je me concentre sur le travail sur soi

 
Lorsque l’on prend le temps de guérir nos blessures du passé et que l’on s’autorise à s’épanouir, nous changeons le monde pour le meilleur de tous.tes :
On brise les cercles vicieux traumatiques familiaux transmis d'une génération à l’autre et apprend à vraiment se connaître et s’aimer.
 
L’amour de soi est aussi un prérequis et un catalyseur pour vivre avec les autres de façon aimante, pacifique et audacieuse.
 
On peut alors aussi créer des liens plus forts et aimants avec des puissances supérieures, comme la Nature ou l’Univers (ce que tu appelles peut-être Dieu), ce qui nous apporte beaucoup de sérénité, d’amour et de sens. 
 
Quand on est en charge ou aide d’autres personnes autour de nous (guérit, enseigne, dirige, fait de l’activisme), ce travail personnel devient encore plus important.
 
On a alors aussi une raison puissante, profonde et pleine de sens de vouloir grandir et persister dans ce travail malgré sa difficulté : être un.e meilleur.e leader/accompagnant.e et avoir un meilleur impact sur les autres pour créer un monde meilleur ensemble.

Les façons dont je représente ces valeurs dans ma vie personnelle

 

Je suis une femme Eurasienne (d’apparence caucasienne), queer, handicapée physiquement (de façon quasi invisible), de classe moyenne, qui travaille constamment pour démanteler ses  propres privilège, maladies mentales et trauma par le biais de thérapie, supervision et travail sur moi.
 
Je suis une féministe radicale (ce qui inclue de l’anticapitalisme et lutte pour l’environnement) et je travaille enracinée dans une forte spiritualité non-religieuse et l’humilité culturelle. Je pratique certains rituels bouddhistes.
 
Je suis une activiste de la joie et du sens, et une facilitatrice de badauderie émotionnelle.
 
Je suis aussi un papillon créatif : écrivaine, conférencière, illustartrice qui pratique la calligraphie moderne. J’utilise les mots et l’art visuel pour partager mes trésors glanés sur l’amour et la sagesse.
 
Je ne t’imposerai jamais ces convictions, étant donné que je crois qu’elles doivent naître d’un choix personnel pour avoir la moindre valeur, mais tu en entendras sûrement parler ou le sentries probablement lors de nos conversations.
Je suis très ouverte à en discuter si tu éprouves la moindre peur ou as des questions à ce sujet. Je considère l’authenticité comme l’une de mes plus grandes forces.
 
Je suis humaine d’abord, thérapeute ensuite!

Notre collaboration

 

Pendant 10 ans, j’ai travaillé avec des individus, couples et familles pleines de gens très sensibles, courageux et intelligents (beaucoup avec un profil de haut(s) potentiel(s)).
Nous nous sommes concentrés sur les aider à se construire une vie et des relations qu’ils aiment profondément, y compris des carrières et pratiques créatives florissantes et inspirantes.
 
À présent, je me concentre dans ma pratique sur les individus qui changent le monde et/ou les accompagnant.e.s : thérapeutes/coaches/soignant.e.s, activistes, enseignant.e.s et les leaders socialement responsables.
 
J’adorerais m’amuser avec toi à explorer qui tu es et ce que tu veux apporter au monde avant de le concrétiser ou l’épanouir!
 
Mais s’il te plaît, avant ça, jette un oeil sur la page qui détaille comment je travaille de façon non conventionnelle pour le faire. Ce genre de travail profond peut être vraiment dur et inconfortable.  J’aimerais être sûre que nous sommes bien compatibles avant qu’on se lance dans cette incroyable aventure ensemble! 🙂
 
Plein d’amour,
Laetitia